Amalia, Nabila (2026) GAMBARAN KADAR KOLESTEROL TOTAL PADA ORANG YANG RUTIN MELAKUKAN LATIHAN ANGKAT BEBAN. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta.
|
Text (AWAL)
Awal.doc..pdf Download (1MB) |
|
Text (ABSTRACT)
Abstract.doc..pdf Download (96kB) |
|
Text (CHAPTER1)
Chapter1.doc..pdf Download (111kB) |
|
Text (CHAPTER2)
Chapter2.doc..pdf Download (376kB) |
|
Text (CHAPTER3)
Chapter3.doc..pdf Download (163kB) |
|
Text (CHAPTER4)
Chapter4.doc..pdf Download (133kB) |
|
Text (CONCLUSION)
Conclusion.doc..pdf Download (66kB) |
|
Text (REFERENCES)
References.doc..pdf Download (95kB) |
|
Text (APPENDICES)
Appendices.doc..pdf Download (2MB) |
|
Text (FULLTEXT)
KARYA TULIS ILMIAH_FULLTEXT.pdf Download (3MB) |
Abstract
Latar Belakang: Latihan angkat beban secara rutin efektif untuk meningkatkan massa otot dan menjaga kadar kolesterol total melalui optimalisasi metabolisme lipid. Penelitian di Tempat Olahraga Tritunggal mengkaji bagaimana aktivitas fisik intensitas tinggi menjaga kadar kolesterol tetap normal guna mencegah risiko hiperkolesterolemia dan penyakit kronis. Tujuan: Mengetahui gambaran kadar kolesterol total pada anggota Tempat Olahraga Tritunggal dengan lamanya waktu angkat beban minimal satu tahun yang ditinjau melalui variabel usia, frekuensi latihan, serta kategori Indeks Massa Tubuh (IMT). Metode: Penelitian deskriptif dengan desain cross sectional. Sampel dari 30 orang laki-laki yang dipisahkan serumnya dan diambil secara purposive sampling. Pemeriksaan kadar kolesterol total dilakukan dengan menggunakan metode CHOD-PAP dengan spektrofotometer pada panjang gelombang 500 nm. Data dianalisis secara deskriptif meliputi mean, median, standar deviasi, nilai minimum, dan maksimum. Hasil: Dari 30 subjek penelitian, 23 orang (76,7%) memiliki kadar kolesterol total normal (mean 160 mg/dL, median 166 mg/dL, SD ±31 mg/dL, min 101 – maks 198 mg/dL) dan 7 orang (23,3%) memiliki kadar kolesterol total tidak normal (mean 227 mg/dL, median 233 mg/dL, SD ±14 mg/dL, min 207 – maks 243 mg/dL). Kadar kolesterol total tidak normal kebanyakan ditemukan pada kelompok yang meningkatkan asupan protein hewani. Kesimpulan: Penelitian terhadap anggota Tempat Olahraga Tritunggal menunjukkan mayoritas subjek penelitian (76,7%) memiliki kadar kolesterol total normal. Kadar kolesterol total cenderung lebih rendah pada subjek penelitian yang berlatih beban ≥ 3 kali seminggu dan berusia muda (19-30 tahun). Kelompok overweight memiliki rata-rata kolesterol sedikit lebih rendah (175 mg/dL) dibandingkan kelompok dengan IMT normal (178 mg/dL). Kata Kunci: kolesterol total, latihan angkat beban, metabolisme lipid
| Item Type: | Thesis (Diploma) |
|---|---|
| Kata Kunci/Keyword Abstrak: | kolesterol total, latihan angkat beban, metabolisme lipid |
| Subjects: | R Medicine > R Medicine (General) R Medicine > RZ Other systems of medicine |
| Divisions: | Poltekkes Kemenkes Yogyakarta > Jurusan Teknologi Laboratorium Medis > Program Studi DIII Teknologi Laboratorium |
| Depositing User: | Mahasiswa Polkesyogya |
| Date Deposited: | 12 Oct 2026 02:39 |
| Last Modified: | 12 Oct 2026 02:39 |
| URI: | http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/id/eprint/21920 |
Actions (login required)
 |
View Item |
