Sholiha, Nida Amalia (2026) Pemanfaatan Video “STREAM” (Strength Training Endurance Aerobic Movement) terhadap Peningkatan Massa Otot dan Penurunan Massa Lemak Total pada Kelompok Overweight dan Obesitas. Skripsi thesis, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta.
|
Text (Awal)
1. Awal.pdf Download (5MB) |
|
Text (Abstract)
2. Abstract.pdf Download (334kB) |
|
Text (Chapter 1)
3. Chapter 1.pdf Download (236kB) |
|
Text (Chapter 2)
4. Chapter 2.pdf Download (450kB) |
|
Text (Chapter 3)
5. Chapter 3.pdf Restricted to Registered users only Download (605kB) Request a copy |
|
Text (Chapter 4)
6. Chapter 4.pdf Restricted to Registered users only Download (479kB) Request a copy |
|
Text (Conclucion)
7. Conclusion.pdf Download (205kB) |
|
Text (References)
8. References.pdf Download (217kB) |
|
Text (Appendics)
9. Appendics.pdf Restricted to Registered users only Download (7MB) Request a copy |
|
Text (Full Text)
SKRIPSI NIDA AMALIA.pdf Restricted to Repository staff only Download (13MB) Request a copy |
|
Text (Naskah Publikasi)
Naskah Publikasi.pdf Restricted to Repository staff only Download (399kB) Request a copy |
Abstract
Latar Belakang: Overweight dan obesitas merupakan permasalahan kesehatan yang prevalensinya terus meningkat dan berkontribusi terhadap risiko berbagai penyakit tidak menular. Kondisi ini sering disertai dengan peningkatan massa lemak tubuh dan penurunan massa otot. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk memperbaiki komposisi tubuh adalah melalui aktivitas fisik yang terstruktur dan mudah diakses. Video “STREAM” (Strength Training Endurance Aerobic Movement) dikembangkan sebagai media latihan berbasis digital yang mengombinasikan latihan kekuatan dan aerobik. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas video “STREAM” terhadap peningkatan massa otot dan penurunan massa lemak total pada kelompok overweight dan obesitas. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimental dengan rancangan pretest–posttest non-equivalent control group. Subjek penelitian adalah mahasiswa dengan status overweight dan obesitas yang dibagi ke dalam kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Kelompok intervensi diberikan latihan menggunakan video “STREAM” selama periode intervensi tertentu, sedangkan kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan. Pengukuran massa otot dan massa lemak total dilakukan sebelum dan sesudah intervensi menggunakan alat Bioelectrical Impedance Analysis (BIA). Analisis data dilakukan menggunakan uji statistik Paired Sample T-Test atau Wilcoxon sesuai dengan distribusi data. Kata Kunci: Perubahan komposisi tubuh, kuasi-eksperimen Hal yang Diharapkan: Adanya peningkatan massa otot dan penurunan massa lemak total setelah diberikan intervensi dengan video STREAM.
| Item Type: | Thesis (Skripsi) |
|---|---|
| Kata Kunci/Keyword Abstrak: | Perubahan komposisi tubuh, kuasi-eksperimen Hal yang Diharapkan: Adanya peningkatan massa otot dan penurunan massa lemak total setelah diberikan intervensi dengan video STREAM. |
| Subjects: | R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine |
| Divisions: | Poltekkes Kemenkes Yogyakarta > Jurusan Gizi > Program Studi Sarjana Terapan Gizi dan Dietetika |
| Depositing User: | Mahasiswa Polkesyogya |
| Date Deposited: | 02 Sep 2026 02:22 |
| Last Modified: | 02 Sep 2026 02:22 |
| URI: | http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/id/eprint/24565 |
Actions (login required)
 |
View Item |
