KAJIAN MASSA LEMAK DAN BERAT ANGKATAN SNATCH PADA ATLET CABANG ANGKAT BESI YOGYAKARTA

Asyaka, Wuku Irsyad Candra (2024) KAJIAN MASSA LEMAK DAN BERAT ANGKATAN SNATCH PADA ATLET CABANG ANGKAT BESI YOGYAKARTA. Diploma thesis, Poltekkes Kemenkes Yogyakarta.

	Text Awal.pdf Download (865kB)
	Text Abstract.pdf Download (134kB)
	Text Chapter 1.pdf Download (246kB)
	Text Chapter 2.pdf Restricted to Registered users only Download (423kB)
	Text Chapter 3.pdf Restricted to Registered users only Download (141kB)
	Text Chapter 4.pdf Restricted to Registered users only Download (506kB)
	Text Conclusion.pdf Download (7kB)
	Text References.pdf Download (275kB)
	Text Appendices.pdf Restricted to Registered users only Download (359kB)
	Text KTI_Wuku Irysad Candra Asyaka_P07131121016_D3 Gizi.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Latar Belakang : Olahraga angkat besi merupakan olahraga prestasi yang melibatkan berbagai faktor, seperti kekuatan dan kebugatan. Peran lemak dalam olahraga ini adalah sebagai cadangan energi bagi atlet. Namun, lemak yang terlalu banyak dapat mempengaruhi kebugaran jasmani, terutama berkaitan dengan VO2max. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui massa lemak dan kategori lemak viseral, subkutan, dan total serta berat angkatan snatch pada atlet angkat besi Yogyakarta. Metode : Penelitian ini dilakukan dengan pendekatan penelitian deskriptif dengan desain penelitian Cross-Sectional. Sampel yang digunakan sebanyak 9 atlet dengan menggunakan teknik total sampling. Hasil Penelitian : Lemak viseral pada 5 atlet (55,56%) berada pada kategori normal dan 4 atlet (44,44%) berada pada kategori tinggi. Lemak subkutan pada 6 atlet (66,67%) berada pada kategori optimal dan 3 atlet lainnya (33,33%) berada pada kategori sedikit gemuk. Sebanyak 7 atlet (77,78%) memiliki massa lemak kategori healthy dan 2 atlet (22,22%) berada pada kategori overfat. Berat angkatan snatch atlet angkat besi sebanyak 5 atlet (55,56%) berada pada kategori elite, 3 atlet (33,33%) berada pada kategiru advanced dan 2 atlet (22,22%) lainnya berada pada kategori intermediate. Kesimpulan : Untuk dapat memaksimalkan berat angkatan snatch, lemak viseral sebaiknya berada pada kategori normal, lemak subkutan berada pada kategori optimal, dan massa lemak total berada pada kategori healthy. Kata Kunci : Massa Lemak, Berat Angkatan Snatch, Atlet Angkat Besi�

Item Type:	Thesis (Diploma)
Subjects:	R Medicine > RA Public aspects of medicine > RA0421 Public health. Hygiene. Preventive Medicine
Divisions:	Poltekkes Kemenkes Yogyakarta > Jurusan Gizi > Program Studi DIII Gizi
Depositing User:	Mahasiswa Polkesyo
Date Deposited:	13 Aug 2024 02:04
Last Modified:	13 Aug 2024 02:04
URI:	http://eprints.poltekkesjogja.ac.id/id/eprint/17167

Actions (login required)

View Item